به نظر می رسد کسانی که به سلامتی شان اهمیت می دهند، همیشه نوشیدنی های ورزشی همراه خود دارند. این نوشیدنی ها برای شما مفیدند. درست است؟ نه،اشتباه است. بعضی نوشیدنی های ورزشی الکترولیت تجاری، چیزی جز آب قند فانتزی نیستند. این نوشیدنی ها شامل یک لیست طولانی از مواد تشکیل دهنده تصفیه شده هستند از جمله قند، شیرین کننده های مصنوعی و ترکیباتی که حتی نمی توانید آنها را تلفظ کنید.http://www.abgasht.comنوشیدنی های ورزشی برای بازگرداندن الکترولیت های بدن بعد از ورزش مصرف می شوند. متاسفانه، اکثر نوشیدنی های ورزشی، مملو از مواد تشکیل دهنده قلابی و شیرین کننده های مصنوعی هستند٬ که مانع هدف دستیابی به یک بدن

۱. پاهای کوتاه تر؛ بالاتنه بلند او تناسبی با قد ۱۹۳ سانتیمتری او ندارد و متناسب کسی با قد ۲۰۷ سانتیمتر است و پایین تنه اش متناسب کسی با قد زیر ۱۸۰ سانتیمتر است. بنابراین بالا تنه اش که موتور حرکت اوست به او کمک می کند دستانش را با قدرتی بیشتری حرکت دهد و پاهای کوتاه تری را با خود بكشد.www.abgasht.com ۲. دستان بلندتر؛ به طور معمول اندازه از سر یک دست تا دست دیگر در صورتی که دست ها باز باشند، حدودا اندازه قد انسان است. اما این اندازه در بدن مایکل فلپس ۲۰۴ سانتیمتر است، یعنی ۱۱ سانتیمتر بلندتر از اندازه معمول. www.abgasht.com ۳. مفصل های نرم تر؛ انعطاف بیش از اندازه در مفصل های او از جمله آرنج